Evènements et ateliers

As-tu déjà eu peur du noir, des monstres sous le lit ou de parler devant la classe ? C’est normal ! La peur, c’est un peu comme un super-héros qui veut te protéger. Elle te prévient quand il y a un danger mais parfois, elle exagère un peu et t’empêche de faire des choses. 

Ce qui est chouette, c’est que tu peux apprivoiser ta peur, comme un cavalier qui apprend à guider son cheval, tu peux apprendre à la calmer et même à en faire une alliée.

Dans cet atelier au sein d’un petit groupe,  je t’invite à venir parler de tes peurs pour ensuite les apprivoiser de manière ludique et en toute sécurité. Tu feras la danse des émotions, le cercle des peurs, tu apprendras à te détendre et à visualiser une ressource aidante pour toi grâce au voyage magique.

Alors rejoins-nous !

Places limitées à 5 participants.

Date limite pour les inscriptions : jeudi 17 avril.

Date : 3 mai 2025
Horaires : 10 h à 11 h30
Tarif : CHF 35 – Offre découverte

Lieu  : Esonova – Small City – 2 ch. Louis-Hubert 4ème étage