Séance d'hypnose
Comment se passe une séance d’hypnose ?
Discussion préliminaire
Discussion entre le client et le thérapeute, recueil d’informations pour élaborer la séance d’hypnose, établissement d’un lien de confiance et création d’un espace sécurisant pour le client. Je vous explique ce qu’est l’hypnose et répond à vos interrogations.
Induction
Phase initiale du processus hypnotique durant laquelle je vous guide vers un état modifié de conscience en utilisant des techniques verbales, visuelles et kinesthésiques.
Approfondissement
L’approfondissement vise à intensifier l’état de transe pour faciliter et renforcer la connexion avec votre inconscient.
Travail thérapeutique
Le travail thérapeutique est la phase centrale d’une séance d’hypnose où par l’emploi de diverses techniques, je vous invite à explorer votre monde intérieur, à activer les ressources et les solutions utiles pour faciliter le changement souhaité.
Sortie de l’état d’hypnose
A la fin de la séance, je vous guide hors de l’état hypnotique pour revenir à un état de conscience connu.
Discussion post-séance
Nous discutons de l’expérience vécue pendant la transe. Cette étape permet d’échanger sur les ressentis, les découvertes et les éventuels besoins pour la suite.
Ce temps d’échange permet de vous recentrer avant de reprendre la suite de votre journée.
Il est à noter que chaque séance d’hypnose est unique et adaptée aux besoins spécifiques du client. Le déroulement peut varier en fonction de la problématique traitée et de la réceptivité du client.